Monday, July 4, 2022
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Heart blockage को कैसे दूर करें?-How to remove heart blockage

गलत खान -पान और नियमित व्यायाम ना करने के कारण बढ़ते heart blockage के मामले सामने आ रहे  है जिसमे दिल की ब्लॉक होने से सिने में दर्द और दिल के दौरे जेसी परेशानियों का सामना करना पड़ता  है। लेकिन यदि आपके heart की कोई नस कहे heart block की कोइ भी समस्या बहुत समय से चली आरही  है आप डॉक्टर के पास जाते हे डॉक्टर आपको heart सर्जरी करने को कहता  है। और आप सर्जरी करने से बचना चाहते हो तो आप अपनी heart ब्लॉकेज को दूर कर सकते  है। वस आपको कुछ आयुर्वेदिक उपचार और व्यायाम करने की जरुरत  है।

Heart blockage क्या हैं।?- What are Heart Blockage

इसे सामान्य भाषा में कहे तो दिल सही तरहा से शरीर में रक्त पहुँचाना बंद कर देता हैं। जिसके कारण शारीर में कमजोरी या दिल का दोरा Heart attack कई बार व्यक्ति की मोत भी हो जाती हैं। इन सभी से बचने के लिए आपके दिल को स्वस्थ होना बहुत जरुरी हे कई व्यक्तयो को heart blocake होने के कारण बहुत ज्यादा सीने में दर्द को झेलना पड़ता हैं।

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हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण क्या-क्या हैं।?-What are the symptoms of heart blockage

दिए हुए प्रमुख लक्षण heart blockage में देखनो को मिलते हैं। (symptoms of heart block)

Heart blockage का मतलब ह दिल का सही तरहा से रक्त को शारीर में न पहुचाना

  • थोड़ी दूर चलते ही थकान का महसूस होना/
  • थोड़ी-थोड़ी देर बाद में सीने में दर्द या चुभन होना /
  • ब्लड प्रेशर का घटते बढ़ते रहना
  • अकारण ही साँस का रुकना
  • घुटन सी महसूस होना

ये सभी परेशानी यदि आपके साथ देखने को मिलती हैं। तब जल्द ही आप अपने दिल की जाँच कराए क्योकि heart की बीमारी बहुत ही नाजुक स्थिति होती हैंजिसके कारण एक बड़ी दुर्घटना हो सकती हैं।

Heart blockage हार्ट ब्लॉकेज को कैसे ठीक करे- How To Fix Heart Blockage

Heart blockage 

अर्जुन आयुर्वेदिक में कहे तो केबल एक ही ओषधि दबाई (medicine)  है। जो की heart blockage के साथ -साथ अन्य कई रोगों में गुणकारी होती है। ह्रदय रोगों के लिए अर्जुन के पेड़ की छाल को एक गिलाश गर्म पानी में तब तक उबाले जब तक पानी एक कप ना रह जाए इसमें यदि थोड़ी दालचीनी भी गेर दी जाए यह और भी गुण कारी हो जाती  है। उबालने के उपरान्त सही तरहा से छान ले छाने के बाद उसे पिले यह प्रक्रिया सुबह और शाम को लगभग 15-20 दिन तक अपनाए देखना आपके ह्रदय blockage के साथ -साथ अन्य कई बीमारिया भी ठीक हो जाएगी

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हार्ट ब्लॉकेज के समय क्या खाना चाहिए?- What to eat during heart blockage

  • कोई भी एसी जीज खानी से बचे जिसमे चिकनाई की मात्र अधिक हो क्योकि heart के लिए यदि कोई जीज जहर के समान ह तो बह हैं चिकनाई
  • अदरक का सेबन ह्रदय रोगी के लिए बहुत लाभकारी होता हैं क्योकि अदरक शारीर में खून जमने से रोने में सहायक होता हैं।
  • अखरोट एक बहुत ही गुणकारी फ़ूड हे जो ह्रदय की बीमारयो के रोकता हैं एसे में रोज अखरोट का सेवन करना चाहिए
  • लहसुन ब्लड प्रेशर के साथ-साथ गेस जसी समस्यों को भी दूर रखता हैं। जोकि ह्रदय के लिए बहुत लाभकारी हैं।
  • अनार का जूस शरीर की उर्जा के लिए बहुत लाभकारी होता हैं। क्योकि heart blockage के समय शरीर के रक्त की कमी तो होती ही हैं उर्जा भी बहुत कम हो जाती हैं।

Heart blockage के समय व्यायाम- Exercise During Heart Blockage

व्यायाम हमारे शरीर को सभी रोगों से दूर रखता हैं लेकिन जिस व्यक्ति को heart blockage की समस्या हो वह व्यक्ति ज्यादा कठिन व्यायाम ना करे उस व्यक्ति को केबल सुबह और शाम को नियमित रूप से टहलना चाहिए सुबह-सुबह टहलने से शारीर निरोगी और स्वस्थ बना रहता हैं।

डॉक्टर के कब सम्पर्क करे ? -When to contact doctor

यदि आपके सीने में लगातार दर्द हो रहा हो कोई भी उपचार कने से दर्द बंद न तब इस स्थिथि में बिना समय गबाए डॉक्टर के पास जाए क्योकि यह स्थिथि बहुत नाजुक स्थिथि होती हैं।

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