Tuesday, May 24, 2022

मधुमेह को नियंत्रित करने में फायदेमंद है नीम

मधुमेह या शुगर के लक्षण दिखाई देते ही नीम के पत्तों के रस का सेवन शुरू कर देना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार इस जूस को रोज सुबह खाली पेट पीना चाहिए। इंसुलिन रिसेप्टर संवेदनशीलता बढ़ाने के साथ-साथ नीम की पत्तियां नसों और धमनियों में रक्त के प्रवाह को सुचारू बनाने में मदद करती हैं और शुगर कम करने वाली दवाओं पर निर्भरता को भी रोकती हैं।

मधुमेह में फायदेमंद दालचीनी

रक्त में मधुमेह के स्तर को कम रखने के लिए एक महीने तक अपने दैनिक आहार में एक ग्राम दालचीनी का प्रयोग करें। घरेलू दवा के रूप में आप दालचीनी का उपयोग कर सकते हैं।

Neem beneficial in controlling diabetes

The consumption of neem leaves juice should be started as soon as the symptoms of diabetes or sugar are seen. According to Ayurveda, this juice should be drunk every morning on an empty stomach. Along with increasing insulin receptor sensitivity, neem leaves help smooth blood flow in the veins and arteries and also prevent dependence on sugar-lowering drugs.

Beneficial in diabetes Cinnamon

Use one gram of cinnamon in your daily diet for a month to keep the level of sugar in the blood low. You can use cinnamon as a home medicine for sugar.
होम्योपैथी उपचार

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योग अभ्यास की मूल बातें

  • रोजाना नियमित रूप से 10 मिनट योग करना भी आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।
  • योग करने का सही समय सुबह सूर्योदय या शाम को सूर्यास्त होता है।
    नियमित रूप से योग करने से व्यक्ति अपने मन पर नियंत्रण कर सकता है।
  • शवासन, जो हर व्यक्ति कर सकता है और इसका लाभ यह है कि यह आपकी चिंता को कम कर सकता है।
    श्वास क्रिया, सूर्य नमस्कार, पदस्थापना, दाह संस्कार, कपाल क्रिया, पद्मासन

Health News

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हार्ट ब्लॉकेज के दौरान क्या खाएं?

  • कोई भी एसी जीज़ खाने से बचें जिसमें चिकनाई की मात्रा अधिक हो क्योंकि अगर कोई जीज़ दिल के लिए जहर की तरह है तो वह चिकनाई 
  • अदरक हृदय रोगी के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि अदरक शरीर में खून के थक्के जमने से रोकने में मदद करता है।
  • अखरोट एक बहुत ही फायदेमंद है जो दिल की बीमारियों से बचाता है इसलिए अखरोट का सेवन रोजाना करना चाहिए।
  • लहसुन ब्लड प्रेशर के साथ-साथ गैस जैसी समस्या को भी दूर रखता है। जो दिल के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

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What to eat during heart blockage

  • Avoid eating any AC jeez which has more amount of lubrication because if any jeez is like poison for the heart then it is flowing lubricated.
  • Ginger apple is very beneficial for the heart patient because ginger helps in crying due to blood clotting in the body.
  • Walnuts are a very beneficial food that prevents heart diseases, so walnuts should be consumed daily.

मधुमेह को नियंत्रित करने में फायदेमंद है नीम

मधुमेह या शुगर के लक्षण दिखाई देते ही नीम के पत्तों के रस का सेवन शुरू कर देना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार इस जूस को रोज सुबह खाली पेट पीना चाहिए। इंसुलिन रिसेप्टर संवेदनशीलता बढ़ाने के साथ-साथ नीम की पत्तियां नसों और धमनियों में रक्त के प्रवाह को सुचारू बनाने में मदद करती हैं और शुगर कम करने वाली दवाओं पर निर्भरता को भी रोकती हैं।

मधुमेह में फायदेमंद दालचीनी

रक्त में मधुमेह के स्तर को कम रखने के लिए एक महीने तक अपने दैनिक आहार में एक ग्राम दालचीनी का प्रयोग करें। घरेलू दवा के रूप में आप दालचीनी का उपयोग कर सकते हैं।

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